평택대학교 - 도서요약 전자도서관

자기계발 오디오북 729편 / 105페이지

필립 체스터필드 / 넥스웍

이 책은 18세기 영국의 정치가인 필립 체스터필드가 아들에게 보낸 편지들 가운데, 오늘날의 젊은이들에게도 유효한 지혜를 선별해 담은 글이다. 세상을 먼저 살아본 아버지의 조언은 시대를 넘어 지금도 깊은 울림을 전한다.

시라토리 하루히코 / 넥스웍

이 책은 자기실현, 즉 자신의 가능성·잠재력을 발휘해 진짜 나로 살아가는 것에 대한 지혜를 담고 있다. 그 지혜의 기반은 19세기 철학자 프리드리히 니체다. 그가 강조한 것은 자기초극, 즉 끊임없이 자신을 넘어서는 과정이다.

시모무라 시호미 / 부키

정리 컨설턴트·가정 재무 관리사로 일하면서 10년간 1,000여 명 이상의 집을 컨설팅한 저자는 돈이 새는 집과 돈이 쌓이는 집에는 분명한 차이가 있다는 것을 발견했다. 저자는 집의 상태가 곧 가정 경제를 보여준다고 말한다.

누알라 월시 / 이든서재

우리는 익숙한 목소리만 선택적으로 수용하거나 자신의 신념에 맞춰 정보를 왜곡하는 경향이 있다. 이 책은 이러한 무의식적인 편견에서 벗어나 가치 있는 신호를 판독함으로써 더 나은 선택을 하도록 돕는 기준을 제공한다.

리샤오이 / 이든서재

이 책은 자주성, 자기 성찰, 자신감 등의 주제를 중심으로 이야기를 들려준다. 저자는 자유는 주어지는 것이 아니라 자신이 만들어내는 것이라고 강조하며 작은 습관, 경계 설정, 솔직한 표현 등이 우리를 자유롭게 한다고 말한다.

박기수 / 예미

화는 자신을 보호하려는 본능적인 반응이지만, 현대 사회에서 밖으로 분출되지 못한 화는 우리의 건강을 해치고 사회적인 관계도 망가뜨릴 수 있다. 이 책은 화라는 불편한 감정을 어떻게 대할 것인지 그 방향을 제시해 준다.

댄 토마술로 / 시옷책방

이 책은 긍정심리학의 핵심 개념인 학습된 무기력과 최신 뇌과학 연구를 바탕으로, 쉽게 포기하는 이유가 의지 부족이 아닌 생존을 위한 기본 설정이라는 사실을 밝혀낸다. 또한 뇌의 습관 회로를 바꾸는 긍정 루틴을 제시한다.

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